巴黎青训实施手机使用限制，每日仅允许一小时

• 2026-08-27

根据RMC的报道，巴黎圣日耳曼青训营将在新学年推出一项“数字排毒”计划，以限制年轻球员的手机使用时间。教育主管梅迪-拉乌伊对这一新政策表示满意，称此措施或许有些苛刻，但考虑到手机成瘾对年轻运动员的潜在危害，这项举措是非常必要的。该计划旨在在巴黎圣日耳曼普瓦西训练中心推广更理性的电子产品使用方式，为实现这一目标，俱乐部将采取严格的管理措施。

具体实施方面，从目前开始，所有介于11岁至15岁之间的预备青训球员，每天只能使用手机一小时。此外，该俱乐部之前已要求年轻球员在晚上上交手机，以防止他们在夜间受到干扰。这一次，俱乐部决定再进一步，年轻球员想要拿回手机，首先需确保其房间整洁。除了每天19点30分至20点30分的使用时间外，所有手机都将统一放入一个大箱子中进行管理。这一限制措施从周日晚开始实施，持续到周五下午，客场比赛期间同样生效。梅迪-拉乌伊幽默地说：“我们的教育政策具备移动执行的能力，因此在出征比赛时，这个大箱子甚至会跟着一起飞。”

在法国，政府已决定从2026年新学年开始，在高中禁止使用手机，而初中、小学和幼儿园也早前实施了类似的规定。因此，巴黎圣日耳曼决定将此政策扩展至训练时间之外。虽然针对16岁及以上的正式青训阶段球员的手机使用限制相对宽松，但他们同样需要接受数字排毒的训练。

这项新规的实施并未受到年轻球员的热烈欢迎，克洛蒂尔德·弗雷让，在巴黎圣日耳曼训练中心已经训练了三年表示：“我们对此并不十分开心。”不过，她也承认，这一措施是为了他们的未来而设立的。“我们要学会在没有手机的情况下生活。”对她而言，减少联系的机会也使得她有时间去更好地投入其他活动。“我们可以更多地互相交流，或者完成学业。俱乐部还为我们安排了很多有趣的活动。”

为了解决年轻球员可能产生的不满情绪，巴黎圣日耳曼在训练中心不同区域还摆放了钢琴，以便于提供消遣选择。训练中心的非竞技事务负责人索菲·佩里雄表示，数字排毒计划是非常不错的，但这也意味着她和团队需要提供更加丰富多样的活动内容，以增强吸引力。

俱乐部还计划通过这次试运行进行总结，届时将在九月中旬与医疗团队和心理学家进行第一次评估，目的在于了解年轻球员对这一限制的适应情况及改进空间。梅迪-拉乌伊最后强调：“我们不想让这项措施变得单纯强制执行，而是致力于更好地支持他们。”